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西安体育学院李山教授为我校师生做专题知识讲座

作者:李娟   编辑:郭辉   时间:2019-12-13   来源:体育部   点击:

20191211日晚730,应我校体育部邀请,西安体育学院田径教研室主任李山教授(博士),在北校区教二报告厅以《大学生科学健身的方法与路径》为题,为我校师生讲授了一堂生动的体育健身知识讲座,近300名师生聆听了讲座。

李山教授从不良体态矫正、关节链对健身的启示、六项功能动作练习、有效减脂塑身、正确跑步的技术与锻炼方法以及基本健身原则等几个方面进行讲授。讲授内容丰富,既有理论又有实践,针对性强,对于全面落实教育部办公厅《关于开展“师生健康中国健康”主题健康教育活动的通知》(教体艺厅函〔2018〕10 号)精神,引导学生树立正确健康观,养成良好的生活方式和行为习惯,促进学生科学锻炼,在全校广大师生中牢固树立“健康第一”的思想理念,把健康教育、科学锻炼融入到学校体育教育教学各个环节起到了很大的促进作用。

  (/图 体育部 李娟 崔立 编辑/宣传部 郭辉


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